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Bienvenido el cambio: una actitud apertura y crecimiento Ser flexibles y abiertos/as a los cambios en nuestras vidas, puede ser muy beneficioso en diferentes aspectos: En principio, estamos dispuestos/as al crecimiento como personas, expandiendo nuestra zona de confort y afrontando nuevos desafíos e incluso desafiando nuestros propios límites. El cambio nos impulsa a aprender nuevas […]
El descanso: una herramienta esencial para la salud y la productividad
El descanso: una herramienta esencial para la salud y la productividad El descanso es una parte crucial de la vida. Sin embargo, en nuestra cultura actual, se suele valorar más la productividad y el trabajo constante que el tiempo dedicado al descanso y la relajación. A menudo, se considera que descansar es una muestra de […]
Los perjuicios del mal humor en nuestras relaciones
Los perjuicios del mal humor en nuestras relaciones El mal humor es una actitud que puede alterar nuestro estado de ánimo, e incluso sostenerlo de manera continua, repetitiva y sin control puede convertirse en un hábito. Este hábito puede afectar la vida diaria de una persona y sus relaciones interpersonales, ya que la actitud negativa […]
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El valor del trabajo en equipo en la familia El trabajo en equipo implica que varias personas trabajen juntas de manera colaborativa y cooperativa, con el fin de lograr un objetivo común. Durante este proceso, se combinan habilidades, conocimientos y esfuerzos individuales, para que se puedan alcanzar metas compartidas de manera eficiente y efectiva, con […]
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El orden y la limpieza de los espacios y nuestro bienestar
El orden y la limpieza de los espacios y nuestro bienestar Habitar nuestros espacios de manera equilibrada y armoniosa, impacta positivamente en nuestro bienestar físico, mental, emocional y relacional con aquellos con quienes los compartimos. Estos son algunos de estos beneficios: Disminución del estrés: Un espacio limpio y organizado puede reducir el estrés y la […]
5 tips para comenzar la semana con energía
5 tips para comenzar la semana con energía A veces, comenzar cada semana es una tarea más que compleja. Por eso, te ayudamos a que la disfrutes y la aproveches de la mejor manera. Creá una lista de objetivos: Escribir una lista de los objetivos que debés cumplir durante la semana te ayudará a organizarte […]
La importancia de la alimentación saludable para el aprendizaje
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¿Cómo acompañar a los niños y niñas que comienzan por primera vez la escuela?
¿Cómo acompañar a los niños y niñas que comienzan por primera vez la escuela? Comenzar la escuela por primera vez puede ser un momento emocionante y aterrador para los niños y niñas. Es importante que los adultos les brinden apoyo y acompañamiento a los niños durante esta transición. Preparar al niño/a: Hablá sobre lo que […]